Por que temos vergonha de admitir os nossos problemas? As emoções estão presentes em todas as situações da vida e, quando estão em...

É muito comum buscarmos a psicoterapia por sentirmos um vazio existencial, uma falta de sentido na vida, fracasso e desamparo, ou quando...

A Autoestima vai além do que penso sobre mim, é reconhecer as próprias forças e qualidades, e ter amor próprio [...]

A síndrome de burnout é um transtorno cada vez mais comum e se caracteriza por um estresse devastador, extremo, superior à capacidade pessoa

O medo, a ansiedade e o estresse são sentimentos que nos assolam diretamente e e que ativam e desencadeiam processos em nosso corpo.